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養生之道 魯迅教你如何保健養生

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魯迅是誰 ， 相信沒有人不知道吧 ， 他是一位偉大的思想家、教育家 ， 他曾經棄醫從文 ， 他是我國文學史上杰出的人物 。魯迅不僅在文學上有很大的造詣 ， 在養生方面也有他獨特的見解 。下面我們就來看看魯迅是如何養生保健的吧 。
魯迅教你如何保健養生
很多人對于魯迅都耳熟能詳 。我們很多人從小就讀他的作品 ， 對于他的人生經歷、思想觀念等都是非常的熟悉的 。而且 ， 他也非常的注重培養興趣愛好和休閑養生 ， 通過這些來豐富生活、增長知識等 。
“時間 ， 就像海綿里的水 ， 只要愿擠 ， 總還是有的 。”“節省時間 ， 也就是使一個人的有限生命 ， 更加有效 ， 而也即等于延長了人的生命 。”這兩句是魯迅先生節省、珍惜時間的至理名言 。其實 ， 魯迅先生一生也十分節省、珍惜時間 ， 但與此同時 ， 他卻從不把進行各種有益的文化活動 ， 培養多方面的愛好和情趣 ， 注意休閑養生 ， 看作是浪費生命和時間;恰恰相反 ， 他以此豐富生活 ， 增長知識 ， 拓寬視野 ， 養護身心 ， 積蓄工作、創作“資本” 。微微健康編輯為您收集了魯迅這位名人養生的方法 。


1.喜篆刻
魯迅先生喜好篆刻 ， 雖刻印不多 ， 卻具備了較深的藝術功底 。少年時代 ， 因叔父周芹候研究篆刻 ， 耳濡目染 ， 他便學會了刻印的本領 。1899年 ， 魯迅在南京讀書時 ， 就曾刻過“戎馬書生”、“文章誤我”、“夏劍生”等印章 。在魯迅的著作中 ， 《蛻龕印存(代)》是魯迅論述篆刻的唯一的珍貴資料 。它也是我國印學寶庫中難得的理論之作 。
2.種花木
【養生之道 魯迅教你如何保健養生】魯迅先生一生都非常的喜歡花草樹木 ， 就算沒有種植的地方 ， 也喜歡在自己的桌子上面擺一盆綠色的植物 。少年時的魯迅就讀了很多關于花草樹木的書本 ， 比如《花鏡》、《蘭惠同心錄》、《廣群芳譜》等 。到了中年的時候他就喜歡丁香花和木槿花 。

1923年 ， 魯迅居住在北京西三條胡同一個四合院 ， 就種了好幾株白色和紫色的丁香花 。夏秋之夜 ， 每當夜深人靜 ， 他獨自徘徊在花下 ， 聞著略帶苦澀的香氣 ， 以求解除疲勞 。1924年秋天 ， 魯迅在西安講學時 ， 下榻處窗外有一叢盛開的白木槿花 ， 他對花凝視良久 ， 想構思一部《楊貴妃》的劇本 。晚年 ， 魯迅定居在上海大陸新村9號時 ， 還特地在前院種上了夾竹桃、石榴、紫荊、桃花等花木 。
3.猜謎語
孩提之時 ， 魯迅的祖母常教他猜謎語 。事隔30年后 ， 他還在《長命燈》里 ， 把兒時的猜謎樂事生動有趣地描繪了一番 。魯迅還常幽默地用“謎語”來寫信、題書名和做筆名 。魯迅用過的一百幾十個筆名里 ， 用“謎語”起的也不少 ， 如“華圉”是隱“當時中國(華)是個大監獄(圉)”之意 。


4.看戲文
魯迅先生從小都非常喜歡看紹興的戲文 。有次 ， 他還在民間演的一個戲中自己給自己加了一個角色呢 。1924年魯迅在夏赴西安講課時 ， 專程去看古老劇種秦腔的演出 。