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醫生提醒：假如常做7事，可能會“惹”出癌癥，看看你占了幾個？( 二 )


不餓不吃 ， 會打亂飲食規律 ， 當你在饑餓狀態下 ， 胃內已經排空 ， 此時胃黏膜會被胃液自我消化 。
久而久之就會引起慢性萎縮性胃炎 ， 消化性胃潰瘍等慢性胃部疾病 ， 治療起來相當困難 。 根據研究表明 ， 大約有10%的慢性萎縮性胃炎及消化性胃潰瘍患者有癌變的可能 。

醫生提醒：假如常做7事，可能會“惹”出癌癥，看看你占了幾個？
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經常等病了才治
疾病應該以預防為主 ， 特別是中老年人如果出現了不適癥狀才想起治療 ， 從不預防 ， 這是完全錯誤的 。
因為疾病上身 ， 說明已經對機體造成了嚴重損傷 ， 并且有些疾病很難根治 ， 會留下病根 ， 時間久了 ， 就會形成致癌的誘因 。

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如何有效預防癌癥？
預防肺癌：戒煙+低劑量的CT篩查
我國肺癌是發病率位于所謂的癌癥 ， 其中吸煙是引起肺癌的危險因素 ， 美國肺癌發病率逐年下降 ， 得益于他們做的全國性控煙努力 。
戒煙是降低肺癌發病率的重要舉措光靠戒煙不夠 ， 還需做提前的癌癥篩查 。 特別是55歲以上的、一年內吸煙超過30包的老年人 ， 建議每年做一次低劑量的CT篩查肺癌 ， 這樣可以早發現 ， 早治療 ， 提高肺癌的治愈率 。

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預防大腸癌：大便潛血實驗+腸鏡檢查+處理大腸腺瘤
不管是男性還是女性 ， 大腸癌的發病率都穩居前三 ， 因此更需引起人們的重視 。 對于大腸癌 ， 我們能通過有效篩查 ， 降低其發病率并提高治愈率 。
具體舉措為：20歲以后 ， 每次體檢要跟醫生咨詢 ， 評估自身患大腸癌的風險；50歲以后 ， 每年做一次大便潛血實驗 ， 每10年做一次腸鏡檢查 。

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預防前列腺癌：PSA檢查
男性前列腺癌是繼肺癌以外的第二大癌癥 ， 關于前列腺癌的預防 ， 美國提出了一個檢查方式——PSA（前列腺特異性抗原）檢查 。 至少美國近20年來 ， 前列腺癌死亡率能下降一半以上 ， 很大程度上就得歸功于這個檢查 。
50歲以上男子2~4年內需要查一次psa ， 如果你家族中有前列腺癌患者 ， 就需要提前到40歲開始定期查PSA 。

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預防乳腺癌：乳腺X線鉬靶檢查
對女性而言 ， 致死率位于第二的癌癥便是乳腺癌 。 如果能夠早點發現 ， 能夠令乳腺癌患者生存率提高到90% 。 直系親屬中若有人患乳腺癌 ， 不管自身年齡多少 ， 應及時找醫生評估自己患乳腺癌的風險 。 如果沒有家族危險因素 ， 可以40歲后 ， 每年做一次乳腺X線鉬靶檢查 。
【醫生提醒：假如常做7事，可能會“惹”出癌癥，看看你占了幾個？】預防宮頸癌：接種疫苗+篩查
對20~39歲的女性來說 ， 宮頸癌是致死率排名第二的癌癥 。 預防它 ， 有以下建議：9~26歲的女性 ， 可以接種HPV疫苗；有夫妻生活的女性 ， 從21歲開始 ， 接受宮頸癌篩查；21~29歲的女性 ， 每3年做一次TCT（脫落細胞學檢查）；30歲以上的女性 ， 每5年做一次TCT+HPV檢查 。

醫生提醒：假如常做7事，可能會“惹”出癌癥，看看你占了幾個？
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癌癥本身就是“預防大于治療” 。 提前做好預防措施 ， 能夠降低患癌癥風險 ， 也是對身體健康負責任表現 。
知識拓展：癌癥到了晚期 ， 治還是不治？