1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

臉上長痘痘怎么快速去除( 二 )

方法痘痘食療臉上怎么快速祛痘去除


【臉上長痘痘怎么快速去除】 6、水土不服
環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變 ， 特別是到溫度濕度高的地方 ， 皮膚油脂分泌會增多 ， 容易產主痘痘 。
解決方法：根據膚質變化做好調理工作 ， 隨身攜帶吸油面紙 ， 使用水質保養品 。
當然 ， 無論是祛痘 ， 還是祛斑等 ， 一味的追求用祛痘產品來實現 ， 是有很大危害的 ， 因為幾乎所有的祛痘產品里面都含有化學物質 ， 其具有較大的副作用 ， 會損害我們的皮膚組織 ， 從而引發健康問題 ， 而祛痘食療方法 ， 不僅健康無公害 ， 更重要的是通過食療能有效達到祛痘的效果 。以下是我收集的幾個祛痘的食療方法供大家參考：
1、枇杷葉9g ， 菊花6g ， 生石膏15g ， 共裝入布袋 ， 加水適量.煎取藥汁 ， 去渣后與米60g同煮成稀粥 ， 每日1劑 ， 分數次服食 。常服有清胃瀉肺解毒之效 ， 對防治青春痘有一定作用 。
2、益母草30g ， 蘇小15g ， 桃仁10g ， 用水煎煮3O分鐘 ， 棄渣取藥汁 ， 再將黑豆150g加入藥汁和水 ， 煮至八成熟 ， 放入粳米250g ， 煮成稀粥 ， 加紅糖調勻煮1-2分鐘稍沸即可食用 。早晚餐各食1小碗 。能活血消腫解毒.可用于青春痘呈囊腫結節狀者 。
3、山楂15g ， 荷葉1Og ， 大米100g ， 同放鋁鍋內 ， 加水適量 ， 大火燒沸.再用文火煮3O分鐘 ， 除去荷葉 ， 加白糖適量攪勻即成 。有清熱解毒 ， 化積軟堅功效.對淤結型痤瘡有效 。
4、綠豆、百合各150g ， 加水2000ml,沸開后加入冰糖少許.煮湯服食 。有清肺解熱除濕之功.對丘疹性痤瘡有良效 。
5、干紫背天葵15g ， 加適量水煮10分鐘左右 ， 棄渣取汁 ， 與薏苡仁30g ， 煮成稀粥食用 。可清解熱毒 ， 去濕 ， 有助于消除青春痘 。
6、芹菜lOOg ， 小紅柿1個 ， 雪梨150g ， 檸檬1/5個 ， 洗凈后放人攪拌器攪拌成汁 ， 飲用.每日1次 。可防治青春痘 。
7、鮮嫩荷葉1張切碎 ， 鮮冬瓜500g切片 ， 加水lO00mL煮湯 ， 湯成加食鹽少許 ， 吃荷葉、冬瓜 ， 喝湯 。具有清熱解暑 ， 潤肺生津之效 ， 主治粉刺初起 。
8、枇把葉、淡竹葉、生槐花各l0g ， 自茅根30g ， 菊花、桑葉各5g ， 煎水代茶飲 。能清肺解毒 ， 有助于消除青春痘 。
9、金銀花、生槐花、玫瑰花、月季花各10g ， 生石膏30g.煎湯加少許蜂蜜飲用 。能清熱祛濕解毒 ， 對青少年多見的尋常型痤瘡有效10、馬齒莧、龜腥草各30g ， 絲瓜200g(不去皮)洗凈 ， 煎湯服食.有瀉熱除濕、解毒消腫之功 ， 對膿液多的結節和囊腫型痤瘡有顯效 。蓮子、白果、玉竹、沙參、百合、山藥、桃仁各9g ， 生石膏20g ， 加水適量煎取汁 ， 用白糖適量調服 。對青春期粉刺有效 。