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總而言之，老年人群想要預防冠心病，就必須做好飲食方面的調理。以上5種食物適當多吃一些，可以起到降低血壓。血脂以及維護心肌健康、預防冠心病等多種功效。
除此以外，還可以適當多吃一些綠葉蔬菜、各種粗糧，以及低糖分水果等食物。而且要適當多補充一些白開水，可以稀釋血液黏稠度，提升整體的血流量，達到預防一系列血管疾病的功效。

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