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小寒節氣的傳統習俗

生活百科小寒

1、冰戲
我國北方各?。?人冬之后天氣比較寒冷 。有時候河面結冰厚實，冰上行走皆用爬犁 。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行 。冰面特厚的地區，大多設有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面競走的，古代稱為冰戲 。
2、臘祭
“小寒”是臘月的節氣，由于古人會在十二月份舉行合祀眾神的臘祭 ， 因此把臘祭所在的十二月叫臘月 。臘的木義是“接”，取新舊交接之意 。臘祭為我國古代祭祀習俗之一，遠在先秦時期就已形成 。
“臘祭”含意取其有三：一是表示不忘記自己及其家族的本源 ， 表達對祖先的崇敬與懷念 。二是祭百神，感謝他們一年來為農業所作出的貢獻 。三是人們終歲勞苦，此時農事己息 ， 借此游樂一番 。
3、吃臘八粥
小寒節氣中另有一項重要的民俗就是吃“臘八粥” 。古籍記載，臘八粥用黃米、白米、江米、小米、去皮棗泥等合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生等作點染，這些食品均為甘溫之品，有調脾胃、補中益氣、補氣養血、驅寒強身、生津止渴的功效 。
4、吃黃芽菜
天津地區舊時有小寒吃黃芽菜的習俗 。黃芽菜是天津特產 ， 用白菜芽制作而成 。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣 ， 半月后取食 ， 脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏 。而現代人們的生活水平提高了，四季都有，不再像過去那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔憂 。
5、吃糯米飯
廣東民諺“小寒大寒無風自寒”，小寒、大寒早上吃糯米飯驅寒是傳統習俗 。民間傳統認為糯米比大米含糖量高，食用后全身感覺暖和，利于驅寒 。中醫理論認為糯米有補中益氣之功效 ， 在寒冷的季節吃糯米飯最適宜 。
6、準備年貨
【小寒節氣的傳統習俗】小寒節氣是二十四節氣中的第23個節氣，所以小寒到了，也就意味著距離我們的春節不遠了 。因此，小寒的時候很多地方年味漸濃，家家戶戶已經開始忙著寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮等等，陸續為春節作準備 。