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體質弱愛感冒多喝“參棗湯”

體質虛弱，稍遇風寒便極易感冒的人，服用“參棗湯”有一定防治效果 。方法：人參3克，大棗8枚，加水一同煎（水沸后煎5分鐘），棗熟飲汁食渣，可分兩次服完 。也可先將大棗撕成碎塊，以新鮮開水浸泡，加蓋悶10分鐘，即可飲服 。
【體質弱愛感冒多喝“參棗湯”】人參可大補元氣，大棗健脾益氣，參棗合用，相得益彰 。冬季易感冒者，秋季末常服最好 。老年人如有氣短、心悸、倦怠乏力、胃納差及大便稀溏等表現，常服本方有助增強體質，減少體虛感冒的發生 。