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自制藥飲　喝出健康

在炎熱的夏季 ， 喝上一杯清涼可口、防暑降溫的中藥飲料 ， 既可起到生津止渴、清熱除煩的作用 ， 又能收到健身防病、促進食欲的功效 。下面介紹幾種常用的防暑中藥飲料的配制 。讀者不妨試試 。
山楂麥冬飲山楂、麥冬各30克 ， 水煎后晾涼飲用 。此飲有健脾和胃、生津止渴、補陰清熱等功效 。
決明清涼飲 。決明子15～30克 ， 炒黃后水煎 ， 晾冷后飲用 。此飲有祛風散熱、清肝明目、利水通便等功效 ， 適用于高血壓癥及便秘、目赤腫痛得病人 ， 對防治夏季急性眼結膜炎也有一定的效果 。
菊花蜂蜜飲 。干菊花50 克  ， 放鍋中力Ⅱ人清水2000毫升 ， 加熱煮沸 ， 加入蜂蜜250克 ， 攪拌溶解 ， 放涼后改用 。此飲清肝明目、健脾潤 。
翠衣冰糖飲 。新西瓜翠衣（西瓜皮）適量 ， 削去外皮 ， 取淡綠向脆部分 ， 切 塊加水煮沸 ， 涼后加入冰糖適量 ， 溶化后置冰箱內冰凍 ， 約1小時后飲用 。此l清爽可口 。能祛暑除煩 。
烏梅薄荷飲 。烏梅10克、薄荷3克 ， 加水煮沸 ， 涼后加入白糖適量 ， 攪}后飲用 。飲后頭目清爽 ， 全身舒適 ， 增進食欲 。
【自制藥飲　喝出健康】銀花解毒飲 。銀花20克 ， 加水2000毫升 ， 煮沸 ， 加入適量蜂蜜 ， 放涼后t用 。此飲有清熱解毒、潤腸通便功效 。