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視力|6歲兒童中約15%近視，科學防控青少年兒童近視做好這5點

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根據國家衛生健康委2020年7月13日新聞發布會數據顯示 ， 2020年 ， 我國青少年兒童總體近視率為52.7% ， 且有近10%為高度近視患者 。 可以說 ， 當下我國青少年兒童近視的發生發展 ， 盡管受到廣泛關注和高度重視 ， 仍展現著不容樂觀的形勢 。
據統計 ， 現在6歲兒童中就有約15%為近視眼 ， 而且其中有1.5%左右為高度近視眼 。
到底是什么讓孩子們的近視日漸普遍和嚴重？
（1）不良的用眼習慣 。 用眼負擔過重——現如今小朋友學習之余的娛樂方式基本都集中在了電子產品上……長時間的近距離高強度用眼 ， 讓孩子們的視力在不知不覺中受損 。 用眼姿勢不佳——走路看手機、躺著看電視、趴著看書 ， 這些也都是造成孩子視力下降的重要原因 。
（2）不科學的用眼環境 。 家長們時常擔心孩子用眼時光線過暗會影響視力 ， 這是有道理的——人的瞳孔會根據環境光線自我調節 ， 光線暗時 ， 瞳孔會放大 ， 焦深變小 ， 更容易看不清楚物體 ， 導致調節波動增加 ， 從而更易產生視疲勞 。
（3）缺失的戶外活動 。 父母工作繁忙 ， 孩子課業負擔重 ， 導致很多小朋友們都變成了“宅娃” 。 然而 ， 孩子的眼睛 ， 需要沐浴自然的光線 ， 才能保持視力的健康 。 因為 ， 自然光線的光照強度比室內光線強很多倍 ， 而高光照強度的光線會促進眼睛分泌一種抑制眼睛長度增長的物質“多巴胺” ， 從而防止近視的發生 。
（4）被忽略的定期檢查 。 0-6歲是孩子視覺發育的關鍵期 ， 家長應當尤其重視孩子早期視力保護與健康 ， 及時預防和控制近視的發生與發展 。 一般建議 ， 家長從孩子3歲開始就定期帶其去專業的眼科醫療機構進行視覺健康檢查 ， 建立視覺發育健康檔案 ， 做到早預防、早發現和早干預 。 然而 ， 現在仍然有很多家長 ， 即使發現孩子視力異常 ， 不愿意帶孩子來醫院檢查 ， 也不愿意進行科學的矯正干預 。
（5）普及度不夠的科學干預方法 。 近視是可以通過科學的方法進行防控的 ， 包括光學方法和藥物方法 。
在光學方法中 ， 角膜塑形鏡是目前防控近視進展較有效的方法 ， 并且能給孩子帶來良好的日間裸眼視力；此外 ， 矯正周邊離焦的框架眼鏡也具有一定的近視防控效果 。
在藥物方法方面 ， 低濃度阿托品已經被證實是一種較安全的手段 。 但是這些科學的方法普及度遠遠不夠 ， 家長們常被一些謠言所迷惑 。
可見 ， 科學習慣的養成、監護人群的關注、視覺健康方面的定期檢查以及科學干預的介入 ， 都是青少年兒童近視防控的關鍵 。
【視力|6歲兒童中約15%近視，科學防控青少年兒童近視做好這5點】來源：深圳愛爾眼科醫院