人到老年，由于各種生理和病理的變化，環境和性格的變化，都會造成老年人心理上的影響，產生種種不愉快的心情是在所難免的 。作為一起生活了幾十春秋的老伴，對對方的性格、習慣、喜怒應當是有所了解的 。對方情緒不好，要有針對性地做一些解說T作 。為了改變對方的情緒，也可以陪伴對方到開闊的原野、公園以及娛樂場所去玩玩，散散心．有條件的可以搞一點短途旅游 。如果再不行，可以借助于“第三者” 。老年人除了與自己的老伴最貼心外．總還有自己的知心朋友，有時知心好友的一席貼心話，可以起到改善其情緒的好效果 。
有時老伴在處理家庭關系、鄰里關系、親友關系中會顯得很激動 。在這個時候，一方面不可以無原則地幫老伴講話，使整個氣氛更加緊張．另一方面在公開場合批評或呵斥老伴也是不妥的，要知道老年人的自尊心是很強的，在情緒激動時一看到自己老伴也批評他，一氣一怒之下常會造成意想不到的后果 。在這時候，最好設法先讓老伴離開爭斗的場合．逐步使他的感情冷卻下來，然后再好好地與他講 。如果當天談的條件不成熟，可以拖延一些時日，這樣可以創造一個心平氣和的交談環境 。
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