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心肌梗塞|吃出來的結石！( 二 )

疾病心臟心肌梗塞長壽與衰老急救


腎結石如何治療？
藥物治療
解痙止痛藥：結石卡到輸尿管易造成痙攣 ， 該藥可用來放松輸尿管 。 痙攣一解除 ， 自然就不痛 。
排石藥：腎結石種類很多 ， 有草酸鹽結石、尿酸鹽結石等等 。 根據結石的類型服藥 ， 分別控制超標的草酸和尿酸 。

手術治療
體外沖擊波碎石：結石≤2公分 ， 碎石次數3-5次 ， 間隔時間應為2-4周 ， 不然會導致腎臟的損傷 ， 甚至出現不可逆的損害 。
輸尿管軟鏡結石：手術接近于無創 ， 創傷非常小 。 適用于輸尿管的上段及腎臟結石 ， 需結石≤3公分 。
如何預防腎結石？大量飲水
飲水可增加尿量加快溶解尿液中各種晶 ， 另外排尿量增加也增加了排出結石的可能性 。

限制飲食中草酸的攝入
并不是讓大家不吃蔬菜 ， 大多數蔬菜焯水2-3分鐘后就可以去除50%以上的草酸 。

適量補鈣
人體沒有被血液吸收的鈣 ， 可以結合食物中的草酸隨糞便排出體外 。 那尿液中的草酸濃度就會降低 ， 從而降低結石風險 。
不建議骨頭湯補鈣 ， 湯里最多的是脂肪和嘌呤 ， 喝多了只會增加肥胖以及高尿酸血癥的風險 。 一天一杯牛奶基本上可以滿足絕大多數人對鈣的需求 。

控制維C攝入
長期服用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石 。 維生素C每天應不超過400mg 。

2號殺手——膽結石
常見癥狀：腹痛、惡心嘔吐、消化不良、發熱及皮膚眼睛發黃 。
膽囊是人體的重要臟器 ， 在消化系統中起著重要作用 。 它可以儲存和濃縮膽汁膽汁中的主要成分有三種：膽汁酸鹽、膽紅素、膽固醇 。 它們比例平衡的時候 ， 膽汁是像水一樣可以溶解的狀態 。 但如果比例失衡 ， 就容易形成結石 ， 一般是這兩種：膽固醇結石、膽紅素結石 。
導致膽結石的原因
遺傳因素
家族有膽結石病史 ， 下一代患病風險更高 。
常吃高油、高熱量食物
膽固醇濃度增加 ， 易形成膽固醇結石
缺乏運動
膽囊肌收縮力下降 ， 造成膽汁淤積 ， 使膽固醇結晶析出
長期不吃早餐
膽汁濃度增加 ， 促進膽結石形成
細菌或寄生蟲
膽汁中異常膽紅素增加 ， 形成膽紅素結石
另外 ， 因為雌激素會增加膽固醇結石的形成幾率 。 所以女性比男性更易患膽結石 。
膽結石如何治療？
藥物治療
解痙鎮痛藥：結石卡住時 ， 膽囊膽管收縮容易導致痙攣 ， 解痙鎮痛藥就是通過放松和解除痙攣達到止痛的效果

抗生素
膽結石大多伴有感染 ， 抗生素可以起到消炎的作用

手術治療
保膽取石術：適用于膽囊功能完整 ， 無炎癥 ， 結石數量少、大小適中的人 ， 醫生可以考慮取走石頭 ， 留下膽囊
膽囊切除術：適用于結石數量多 ， 膽囊壁增厚＞3mm ， 伴有慢性膽囊炎的患者 ， 醫生有可能會采取膽囊切除術 。
如何預防膽結石？控制體重
肥胖的人體內膽固醇會過高 ， 導致膽汁中膽固醇也處于飽和狀態 ， 易形成膽固醇性結晶 。
定時吃飯
避免兩餐間歇過長 ， 導致膽囊中膽汁淤積 。
加強運動
運動可以提高膽囊肌的收縮力 ， 加快膽汁的排空
減少攝入飽和脂肪酸
食物中飽和脂肪酸的減少 ， 不但可降低膽汁中膽固醇含量 ， 還可以讓膽汁成核幾率降低 。
【心肌梗塞|吃出來的結石！】相信各位老鐵們看到這里 ， 對結石怎么來的都有點數了 。 除了遺傳是沒辦法控制的之外 ， 好好照顧身體 ， 多運動多喝水 ， 每天吃早餐 ， 是我們不花啥錢就可以做到的 。