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體重指數(shù)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,過(guò)輕:低于18.5 , 適中:20-25,過(guò)重:25-30,肥胖:30-35,非常肥胖,高于35 。專(zhuān)家指出最理想的體重指數(shù)是22 。
【身高160體重110算胖嗎】身高160厘米,體重55公斤,體重指數(shù)應(yīng)該是21.5 , 既不超重,也不偏瘦 。
體重指數(shù)的計(jì)算公式是,體重指數(shù)=體重(公斤)/身高x身高(米)
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