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【怎樣保護(hù)喉喉嚨的方法】保護(hù)喉喉嚨的方法包括平時(shí)應(yīng)該盡量少說(shuō)話，避免長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，說(shuō)話要慢 ， 說(shuō)話過(guò)程中要停頓休息，累了不要同時(shí)說(shuō)話，否則會(huì)導(dǎo)致聲帶肌肉疲勞和長(zhǎng)期萎縮 。日常發(fā)音時(shí)注意位置，有的人發(fā)音比較緊張，如用脖子或胸部、鼻腔等，發(fā)音緊張，導(dǎo)致聲音斷斷續(xù)續(xù) ， 正確的方法是放松發(fā)音 ， 用丹田和腹部，盡量少用聲音 。
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