“陽康”后還需注意這些事，建議參考下 _健康小知識

大家誰都沒有想到，在國家剛剛宣布了全面放開之后不久，就迎來了感染高峰，目前來說，有很多人已經陽過，屬于陽康了。很多陽康的人，開始對生活充滿期待，覺得自己身體當中有了天然的抗體，終于可以放心過個好年了。陽康之后真的可以放飛自我了嗎？

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陽過后怎樣算康復？
北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示，根據《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（第九版），患者康復出院的標準為：
1、體溫恢復正常三天以上，
2、呼吸道癥狀明顯好轉，
3、肺部影像學顯示急性滲出性病變明顯改善，
【“陽康”后還需注意這些事，建議參考下】4、連續兩次核酸檢測為陰性， CT值均≥35 。
如果不想出門做核酸的話，大家也可以自行在家里做抗原檢測，如果連續三次抗原檢測都為陰性，說明已經完全康復了，而且沒有什么傳染性了，這個時候是可以出門的。
不過大家還需要注意，并不是康復之后就可以立馬投入到緊張的工作當中，對于工作以及體力活動還需要循序漸進，量力而行。

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陽康后多久可以返崗？
隨著身體逐漸好轉，很多人開始考慮返崗的問題了，但是大家不知道是身體癥狀好轉之后可以返崗，還是核酸轉移之后可以返崗呢？
主要是大家最擔心的是上班之后會不會再次復陽，返崗之后會不會傳染給同事？
1、年輕人發病7天后核酸逐漸轉陰，傳染性較低
對于沒有慢性疾病的青壯年而言，一般發熱三天之后癥狀就會逐漸消失，當然還會伴隨著咳嗽鼻塞咽痛等癥狀，不過從眾多的案例來看，發病7~10天之后，大部分輕癥患者的核酸就已經開始轉陰，病毒量也減少，病毒的活性減弱，基本就不會傳染了。
2、體溫恢復正常后，建議再休息3天
有很多人著急返崗，在體溫下降之后就會立馬返崗，建議大家體溫恢復正常之后再過三天，當咳嗽鼻塞流涕等癥狀，不再影響正常的生活和睡眠時，就可以準備返崗了。

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3、半年內“重陽”的可能性不高
對于一般的年輕人來說，在感染了3~6個月，二次感染新冠病毒的可能性不高，感染一次之后體內的抗體都會維持一個很高的水平，復陽的可能性不高。
不過返崗之后大家還是要做好個人防護，盡量少去公共的場所，不要在餐廳里邊與陌生人面對面就餐，如果出現了打噴嚏流鼻涕等癥狀，要用紙巾捂住口鼻，然后將紙巾包裹好丟進垃圾桶，一定要飯前便后勤，洗手勤消毒。
轉陰后還會復陽嗎？
轉陰之后是否還會復陽，主要取決于防護是否得當，如果防護得當，一般是不會復陽的，但是如果沒有注意防護的話，也有可能會再次復陽。

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1、不會轉陽
大家在陽康之后注意個人防護正確佩戴口罩，勤洗手，注意消毒，這樣接觸到新冠病毒的可能性比較小，再次感染的幾率也比較低。
2、可能會再次轉陽
雖然感染了一次新冠病毒之后，身體內會產生抗體，但是這個抗體并不是永久性的大約會，持續3~6個月的時間，如果陽康者不注意自己防護的話，沒有佩戴口罩，可能會通過呼吸道飛沫、密切接觸等方式感染上新冠病毒，再次轉陽。
“陽康”后還需注意這些事