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這5種食物被譽為“天然青霉素”，每天吃點，身體強壯少生病( 二 )

健康知識養生常識


2、鍋燒熱 ， 加入食用油 ， 油熱后放入準備好的黃蒜 ， 用大火爆出香味 。 然后取出放在一邊 。 鍋燒熱加入食用油 ， 放入準備好的雞蛋炒香 。
這5種食物被譽為“天然青霉素”，每天吃點，身體強壯少生病
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3、然后加入準備好的黃蒜 ， 用大火炒勻 。 加少許鹽調味 。 快速攪拌均勻就可以上桌啦！
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第五個樣品：大蒜
推薦食譜：臘八蒜1、先準備1000克新鮮大蒜 ， 然后用手剝去外皮 。 用清水沖洗干凈 。 用削皮刀切掉大蒜的頂部 。 這樣大蒜的味道會更好 。
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2、加入精制大蒜鹽三克 ， 用手拌勻 。 再加入白蒜糖50克 。 放500克熟醋 ， 再放100克白醋 。 加入準備好的綠色和紅色辣椒圈 。
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3.將腌制好的大蒜直接放入干凈的玻璃瓶中 ， 倒入少許優質白酒 。 蓋上蓋子并在密閉容器中存放三天 。
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