與陽性患者接觸了怎么辦？不妨多學習下 _健康小知識

最近一段時間，國內大部分人感染陽性，疫情的形勢非常嚴峻，也非常復雜，所以當下大家首先不要驚慌，也要做好個人防護，如果出現了比較嚴重的癥狀，一定要及早就醫，千萬不要拖延。
雖然我們已經迎來了第1波感染高峰，身邊80%的人都已經陽過，但是未陽的人還是感覺非常恐慌，如果自己不幸與陽性患者接觸了，該怎么辦呢？

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01與陽性患者接觸了怎么辦？
克服恐懼
首先大家要克服自身的恐懼心理，其實不管哪一種疾病，本身面對疾病的態度也會影響我們最終的治療態度。
當時國家宣布疫情全面放開就有專家預測未來三個月可能會出現爆發期，但是現在病毒的毒性已經大大降低，而且如今我們已經有了疫苗和藥物的雙重保護，即便是自己感染了陽性，也可以根據自己的癥狀服用合適的藥物，一般普通人5~7天的時間就可以痊愈。
每個人都可以從心理上增強自身的抵抗力和免疫力，放松心情，即便是感染了，也可以讓自己快速轉陰。

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及時接種疫苗
雖然如今病毒一直在不斷變異，但是如果我們能夠及早接種三針疫苗，重癥率和死亡率也會大大降低，所以還沒有接種完三針疫苗的成年人，如果身體條件符合的話請盡快接種。
適當準備好防御物資
在疫情剛剛放開的時候，有很多人瘋狂囤藥囤各種物資，這很多藥物難以購買，甚至還有一些人購買制氧機等等設備，對于這個問題，大家首先要理智囤藥、囤物資，可以在加州適當備1~2盒常用的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚等等，但是對于制氧機等等醫療設備，因為我們不是專業的人員，可能并不會使用，所以如果出現了這種比較嚴重的情況，還是要及早去醫院進行相關治療。

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學會識別和觀察癥狀
新冠病毒感染之后與普通的流感癥狀非常類似，但是又不同于普通的流感，可能會出現發燒疲勞，渾身酸痛，咽干咽痛等癥狀，這個時候大家可以做核酸檢測或者抗原檢測，如果發現自己是陽性，就要根據新冠病毒的癥狀進行治療，如果情況比較嚴重的話，要盡快去醫院。
及時就醫
對于高危人群，尤其是兒童、有基礎疾病的老年朋友和免疫力低下的人群感染之后，如果出現了胸悶氣短，呼吸急促或者持續高熱、語言障礙、運動障礙等問題，一定要及早就醫。

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02春節春運將來臨，該如何防護？
臨近春節有很多人返鄉過年，所以春運即將到來，在人員流動比較密集的時刻，我們該如何做好個人防護呢？
鐘南山表示當務之急是加速新冠疫苗，加強針的接種，如今我國已有大量人群接種了新冠疫苗，加強免疫接種是防御新階段最好的保護辦法。
因為疫情放開， 2023年春節采用就地過年辦法的可能性比較小，所以大家要加強準備工作，尤其是準備回家過年的人，要及早接種疫苗。
一般打了加強針以后兩周就可以起效，所以對于春運回家的老百姓這樣可以起到防止大規模傳播的效果，尤其是老年朋友有基礎疾病的人群接種的疫苗，可以讓人更放心。

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03鐘南山表示：78%的人短時間不會再感染
其實現在很多人已經是陽康了，現在大家最擔心的是短時間內會不會發生二次感染，而且網上傳得沸沸揚揚的一個話題就是二次感染之后癥狀會更重，會增加死亡風險。