新春佳節，人們在盡享喜慶之余，也應多一份警惕：飲食不規律、大魚大肉、過量飲酒、通宵熬夜，都使胃腸道不堪重負，肝腎來不及加工代謝，導致“病從口入” 。
吃得咸了
可多吃含鉀較豐富的紫菜、海帶、香菇、萵筍、芹菜等，可以促進過量鈉的排出，降低吃得太咸的危害 。
【春節健康飲食妙招】痛風癥患者要忌口
海鮮、動物內臟、豆類、堅果、酒精、蘑菇，都是引起痛風癥的“罪魁禍首” 。

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