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霸氣炸裂、斧鑿刀削般的“肌肉鎧甲” ， 加上180cm高海拔、230磅（約209斤）大體重…看起來就如一頭雄獅般散發出濃厚的力量、野性美！
Cos“雷神”這個角色 ， 那簡直就是本色出演！
日常訓練更是相當得“猛”——超大負重的深蹲、硬拉、臥推、俯臥撐 ， 還有爆發式引體、負重吊環臂屈伸…
拉動一輛裝著人的卡車 ， 也不在話下！
如果你說圍度大、力量強的“肌肉男”見多了 ， 這也不算特別稀奇？那就接著往下看——空翻、凌空旋風腿、一字馬…
一個200多斤的彪形壯漢 ， 竟能行云流水地完成這一系列高難度技巧 ， 就說這樣的畫面夠不夠震撼、沖擊？
視頻發出后 ， 不少網友也戲稱他為“健身圈最強壯的雜技演員”；當然反過來 ， 也可以說是“雜技圈最強壯的健身者”吧！
他叫Jon Call ， 壯碩的肌肉塊頭 ， 強大的綜合力量 ， 以及不可思議的靈活柔韌性組合在一起 ， 讓他爆紅健身圈 ， IG粉絲量將近200w！
說到Jon的拿手絕活 ， 還屬在兩把椅子中間 ， 邊舉鐵、邊劈叉！
無論到哪兒表演展示 ， 都能贏得觀眾們的一片掌聲、叫好！
不管是肌肉力量 ， 還是一身技巧、逆天柔韌性 ， 背后都是日積月累、十年如一日地堅持苦練 。 一步步從普通小伙 ， 到如今讓人驚艷、膜拜的肌肉巨無霸 ， 健身大神！
在訓練過程中 ， Jon不光注重力量強化、肌肉增長；同時也會兼顧到靈活柔韌、整體協調性的提升 ， 一改眾人印象中“肌肉男”大多笨重、不靈活的固有形象！
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