【來源】：民間藥膳方

【原料】：芡實50克，枸杞子30克，龍眼肉50克，土茯苓60克，烏龜1只(約400克) 。

【做法】：將芡實、枸杞子、龍眼肉、土茯苓洗凈；烏龜放入盆中，淋熱水使其排尿、排糞便，用開水燙死后洗凈，殺后去內臟、頭爪 。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時，調味即可 。飲湯，吃龜肉、枸杞、龍眼肉 。每天1料 。

【功效】：滋陰清熱、祛濕解毒、健脾益腎 。用于骨蒸潮熱、濕疹瘡毒者 。

附：其他相關食療方

木瓜食療：功效健脾胃，助消化，清暑解渴，潤肺止咳 。主治：咳嗽，胃痛，消化不良，濕疹瘡毒，婦人乳少 。說明：木瓜有兩種，上述功效是指產于廣東、廣西、臺灣的番木瓜，可生食，酸甜可口，食療，未成熟果實可切片炒熟當菜食；產于我國東南、西南和華中一帶的叫宣木瓜，不能生食，只供中藥用 。
【濕疹瘡毒食療方芡實杞龍龜苓湯最有效的食療方法】

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