【蓮子百合煨豬肉最有效的食療方法】 【配方】蓮子50克，百合50克，豬瘦肉200克 。
【用法】瘦肉洗凈切塊，和連子、百合一同放入沙鍋加水，加入蔥姜，文火燉點1小時，加調料即成，喝湯，吃肉、蓮子、百合 。
【功效】補心健脾，食療，情心安神 。
【主治】陣發性心動過速，心悸失眠；
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