感冒小藥膳銀花飲最有效的食療方法

[原料]銀花20克、山楂10克、蜂蜜250克 。

[做法]將銀花、山楂放入砂鍋內,食療,加水適量,置急火上燒沸,5分鐘后取藥液一次,再加水煎熬一次取汁,將兩次藥液合并,放入蜂蜜,攪拌均勻即成 。

[用法]每日3次,或隨時飲用 。

[作用]辛涼解表,清熱解毒 。適用于感冒 。

[評注]金銀花辛涼發散、清熱解毒,也可用銀花與茶葉泡飲 。
【感冒小藥膳銀花飲最有效的食療方法】