除此之外 , 通過掌握常見呼吸道傳染病的基本知識 , 在日常生活中采取科學的預防方法 , 能夠降低傳染病發生感染和傳播的風險 。
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1、健康的生活方式是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證 。
2、養成良好的個人衛生習慣 。 比如在咳嗽或打噴嚏的時候 , 用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻 , 注意手衛生、勤洗手 , 特別是在咳嗽或打噴嚏后要洗手 , 盡量避免習慣性的觸摸眼睛、鼻、口 。
3、要保持家庭和工作場所的環境清潔 。 室內定期開窗通風 , 在通風期間做好保暖 。 家庭中如果出現呼吸道感染的患者 , 在護理患者時要注意佩戴口罩 。
老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等特殊人群要盡量少去人群密集、空氣流通不暢的公共場所 。 前往環境密閉、人群密集場所或乘坐公共交通工具時 , 要佩戴口罩 , 并注意及時更換 。
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