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好食物吃出好身體，三種食物離不開，排毒養顏，消熱解煩


好食物吃出好身體，三種食物離不開，排毒養顏，消熱解煩
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蝦蝦營養豐富 ， 其蛋白質含量非常是高 ， 是牛奶的很多倍 ， 且肉質松軟 ， 無骨無刺無腥味 ， 易于消化 ， 很適合身體虛弱或病后體虛的人調養食用 。 其實吃這個食物對身體的好處也很多 。 好東西必須得和大家一分享 。

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西柚西柚的作用是可以治療胃病 ， 緩解胃痛 。 將柚子洗干凈之后 ， 切碎 ， 將母雞內臟去掉 ， 清洗干凈 。 將切碎的柚子放到母雞腹內 ， 將母雞放入鍋中 ， 加入一些黃酒和紅糖 ， 將其蒸爛吃 ， 一兩天內吃完 ， 可以起到治療胃病的功效 。 很多人都很喜歡吃這個食物 。 好吃的東西值得多吃 。

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【好食物吃出好身體，三種食物離不開，排毒養顏，消熱解煩】西蘭花西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效 ， 菜花含維生素C較多 ， 比大白菜、番茄、芹菜都高 ， 尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳 。 研究表明 ， 患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降 ， 胃液中的維C濃度也顯著低于正常人 ， 而菜花不但能給人補充一定量的硒和維C ， 同時也能供給豐富的胡蘿卜素 ， 起到阻止癌前病變細胞形成的作用 ， 抑制癌腫生長 。 親愛的朋友們 ， 希望你們可以喜歡 。 喜歡吃就不要怕長胖 。