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為什么會有黑眼圈 幾大原因要小心

黑眼圈為什么會有

【導讀】為什么會有黑眼圈?現在很多人都會出現黑眼圈，而黑黑的眼圈讓人看著十分的不精神和不健康，這個皮膚問題不停地困擾著大家 。那么到底為什么會有黑眼圈呢?下面小編就來給大家講講為什么會有黑眼圈，幾大原因要小心哦!
一、黑眼圈的成因
到底是什么原因造成了黑眼圈呢?一般來說有以下幾種可能性 。大家可根據自己的生活習慣和身體狀況，大概判斷出自己屬于哪一種類型 。
1、遺傳
眼周的皮膚是非常嬌嫩的，也是最容易產生黑眼圈、皺紋、眼袋等困擾的 。而有些人，天生地，這個部位的皮膚比其他人更薄，從而更容易出現眼暈，也就是黑眼圈 。要想判斷自己的黑眼圈是不是天生的，看看長輩就知道了 。

2、睡眠不足
這也是比較常見的情況，當人熬夜，或是睡眠不足的時候，第二天就會出現黑眼圈 。這是因為勞累過度，眼瞼得不到充分的休息，一直處于緊張的工作狀態，這種情況下，就會導致局部的血流量增加，使此部位充血，從而留下了黑色的陰影 。
我們一直都強調，熬夜傷身，很多年輕人，總是難以控制好自己的作息時間 。其實，你只要想想，熬夜以后，自己的形象都會大打折扣，還是盡量早點休息吧 。
3、大病初愈

為什么會有黑眼圈
【為什么會有黑眼圈 幾大原因要小心】要說憔悴，首先想到的肯定是病人了 。而那些體弱或是大病初愈的人，往往眼周的皮膚組織非常薄弱，很容易產生色素沉著，所以他們會比常人更容易生出黑眼圈 。當然，隨著身體的逐漸康復，黑眼圈也會慢慢地淡化下去 。
4、肝氣瘀滯
中醫認為，人體內外是相互呼應的，所謂“有病必有色 ?！焙谘廴褪且粋€典型的例子 。肝的顏色是青色，若是肝氣郁結，就會導致氣血運行不暢，血液循環減慢，從而使顏色沉積在皮膚表面，特別是眼瞼這樣皮膚組織薄弱的地方 。若是出現了青色的黑眼圈，我們暫且稱之為“青眼圈”，那就是在提醒你，該梳理肝氣了 。
而肝的郁結往往跟人的情緒有關，中醫認為：“怒傷肝 。”也就是說，當一個人生氣的時候，會傷及到肝臟，使臟器瘀滯、氣血不暢 。平時，大家在生活中也應特別注意對自己情緒的控制 。
5、腎陰虛
不要以為腎虛是男人的事，女人腎虛也是非常普遍的現象 。腎虛又可分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛往往表現為畏寒怕冷;而腎陰虛則體現在口渴燥熱上 。
當一個人總是感覺到口渴，不是上火就是陰虛 。而喝下去過多的水往往還會形成水腫，并沒有使眼部得到真正的滋潤 。從而使眼瞼容易形成水腫，也就是眼袋;還會形成顏色的沉積，即黑眼圈 。用中醫的說法，就是眼睛缺少了精氣的滋潤 。
二、如何去除黑眼圈
1、熱敷

可以用毛巾，也可以直接用手 。為方便考慮，可以將手搓熱后，放在雙眼上，過一會兒再重復幾次 。這個方法非常簡單，隨時隨地都可以做，一天中不妨多做幾次，以改善局部的血液循環 。
2、冷熱水交替
洗臉的時候，可以用冷熱水交替的方法，使眼部的血管得到鍛煉，從而也能改善黑眼圈的程度 。當然，不一定非要是洗臉的時候，冷熱毛巾也可以，只要交替著多敷幾次就可以了 。

為什么會有黑眼圈
3、按摩
沒事的時候，可以按摩一下太陽穴 。這個穴位在前額的兩側，外眼線的延長線上 。經常按摩這個穴位，可以提神醒腦、振奮精神，使人保持良好的精力 。這對于睡眠不足的人來說效果不錯，也可以改善局部的微循環 。