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元旦小長假 ，
是不是每天都有飯局！
千萬要小心！
有種吃出來的疾病
胰腺疾病


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每到假期 ，
因為聚會和暴飲暴食的原因 ，
急性胰腺炎的患者都會增多 。
“急性胰腺炎”死亡率高達30%
一般的炎癥 ， 比如陰道炎、膽囊炎、咽喉炎等 ， 基本都是由某種病菌感染 ， 引起紅、腫、熱、痛等異常表現 ， 只要用對了消炎藥 ， 很快就能鎮壓下去 。 然而急性胰腺炎卻會“吃了自己” 。
發生急性胰腺炎 ， 首先遭殃的就是胰腺本身 ， 其可能出現水腫、充血、出血甚至壞死；其次 ， 胰液會從受傷的胰腺處溜達出來禍害周圍的組織器官 ， 引起壞死；第三 ， 這些壞死物、組織液又會成為細菌的培養皿 ， 引發腹腔膿腫等……


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臨床上 ， 按照急性胰腺炎的嚴重程度 ， 可分為輕癥、中度和重癥胰腺炎 。 其中 ， 輕度占多數 ， 以胰腺水腫為主 ， 只要治療及時 ， 一般5天即可恢復 。
但也有約20%的患者會出現中重度或重癥急性胰腺炎 ， 并可能引起全身器官的炎癥反應 ， 導致消化道出血、敗血癥、呼吸衰竭、腎衰竭等多種并發癥 ，致死率高達30% ， 因此急性胰腺炎有“炎癥之王”的稱號 。
四大癥狀 ， 可能提示急性胰腺炎
胰腺炎危害大 ， 但更可怕的是 ， 胰腺藏身在腹腔深處 ， 四周被肝、膽、胃、腸、血管等包繞 ， 位置隱蔽 。 當其病變時 ， 很可能被誤以為其它消化道疾病而耽誤治療 。
如果出現以下癥狀 ， 要警惕急性胰腺炎 ， 及時就醫 。
① 突發性的上腹部疼痛 ， 表現為鈍痛、刀割樣疼痛 ， 嚴重時疼痛會向背部放射；
② 惡心、嘔吐 ， 嘔吐物帶有黃綠色膽汁或咖啡渣樣殘渣；
③ 腹瀉 ， 且排泄物表面有油花；
④ 嚴重者下腹部、腰部會出現青紫色淤斑 ， 還會有發熱、黃疸現象 。
預防胰腺疾病 ， 做到這3點！
想要預防胰腺疾病其實也沒有那么難 ， 記住下面幾點：
喝酒要節制
少喝酒或者不喝酒 。 雖然每個人對酒精的耐受程度不同 ， 但最好別超標！有時候 ， 感情深厚真的不在酒精里 。


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避免暴飲暴食 ， 吃飯細嚼慢咽
避免暴飲暴食 ， 我們的胃腸道就像一個袋子 ， 如果每次都吃得很飽 ， 袋子就會被越撐越大 ， 體重也就越來越重 。 緩慢的進食不僅有助于消化 ， 還利于讓機體覺得飽 。 日常飲食中要做到細嚼慢咽 ， 食物咀嚼成靡狀 ， 同時吃到七分飽 ， 也可以有效避免暴飲暴食 。


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記得體檢
新發1-3年糖尿病患者中 ， 有10-15%可能患上胰腺癌 。 所以新發糖尿病患者 ， 一定要注意胰腺狀況 。
【高達|這種“吃出來”的節假日高發病，死亡率高達30%！元旦期間千萬要注意】來源：健康時報、科普中國、我我是大醫生官微

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