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便秘吃什么好的快 麥冬治便秘有高招( 三 )

便秘麥冬


麥冬和菊花都是泡茶的精品材料，對人類的身體都有極大的好處 。在炎熱的夏天泡上一杯麥冬菊花茶，涼透一股腦兒喝下去，那種沁人心脾的感覺只要在你喝過之后才可以感受到它的清涼 。

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麥冬的吃法
在遠古時代，人們就開始利用身上野外的植物為自己所用，這都是古老的發現 。如今，人們依然傳承者這個古老的習俗 。與其說是為了繼承，到不說是為了自身的利益著想 。許多野外的植物，都是一種寶貴的植物，價值都很高，有些可以食用，還有可以用于醫療事業 。
麥冬，正是一種野外的植物 。有些城里人現在已經不認識原始的麥冬了 。但是，一些農村的居民卻對它的樣子非常熟悉 。麥冬是一種好的植物，那么它怎么食用呢?

麥冬粥
[原料] 鮮麥冬汁50克，鮮生地汁50克，生姜10克，薏米15克，粳米50～100克 。
[制法] 先將薏米、粳米及生姜煮熟，再下麥冬與生地汁，調勻，煮成稀粥 。
[用法] 空腹食用，每日2次 。

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[功效] 安胎、降逆、止嘔 。
[主治] 妊娠惡阻、嘔吐不止 。
[按語] 《本草綱目》中說，麥門冬能“美顏色，悅肌膚” 。本粥以麥冬、大棗配伍，對美容有一定效果 。尤其適用于經常口干舌燥、面部皮膚干燥者，能滋陰潤膚 。

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麥冬雞絲
用料：麥門冬10克，雞胸脯肉300克 。
做法：麥門冬洗凈，加適量水先蒸熟，雞胸脯洗凈，加蔥、姜、黃酒等同煮至熟，撈出冷卻后撕成雞絲，加麥門冬、適量食鹽等調料拌勻后即成 ?？砷L期食用，具有活血化瘀，生津潤肺的功用，適用于體質虛弱者 。
以上就是麥冬的兩種吃法，是不是很簡單呢!麥冬的功效和作用非常好 。一些愛美的女人可以經常食用一些用麥冬做成的食物，因為它可以潤澤皮膚，而且還可以減少上火的幾率 。但是，任何食物都不可以吃的太多，麥冬屬于藥物性質的，最好不要食用過多 。
 
所以，通過上面關于麥冬泡水喝的功效的詳細介紹，對于大家以前不了解麥冬的人來說，現在對于麥冬應該會說是有了一個深度的了解 。在了解之中，我們可以很清楚地發現麥冬泡水其實對于大家的身體是很有好處的，所以以后大家不妨去中藥店買點麥冬回來泡水喝，不過也要注意飲用適當 。
麥冬菊花茶
茶，作為一種特殊的文化，正在或者說一直吸引著愛好茶文化人們的目光 。人們喜歡茶，不僅是因為它的香氣逼人，更是因為它代表的一種文化的象征 。茶的種類有很多，諸如龍井茶、烏龍茶、大紅袍、茉莉花茶等等 。每一種茶都有不同的口味，并吸引著不同人的口味需要 。
中國人的茶料，基本上都是取自于南方，因為茶比較耐高溫和陰濕的環境 。有種茶叫做麥冬菊花茶，想必很多人都喝過，現在我們著重研究一下這道麥冬菊花茶 。

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菊花的功效與作用
1、由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用于頭暈目眩、風熱上擾之癥的治療 。
2、將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎 。
3、有疏風、平肝之功，嗅之，對感冒、頭痛有輔助治療作用 。
麥冬和菊花都是泡茶的精品材料，對人類的身體都有極大的好處 。在炎熱的夏天泡上一杯麥冬菊花茶，涼透一股腦兒喝下去，那種沁人心脾的感覺只要在你喝過之后才可以感受到它的清涼 。