白發變黑發的經典食療法最有效的食療方法( 二 )



大豆煎 , 用米醋、大豆 , 以米醋煮豆至爛 , 去豆煮稠 , 涂發 , 能烏須黑發 , 使白發變黑 。

黑豆250克 , 白果30粒 , 研碎炒熟 , 黑芝麻100克 , 何首烏150克炒熟 , 四味混合后放入瓶中 , 每天早飯后服用30克 。

民間驗方取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克 , 當歸、川芎各10克 , 加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后 , 每次口服10毫升 , 每日3次;地黃散 , 生地黃2500克 , 五加皮250克 , 牛膝250克 , 將牛膝去苗 , 地黃以酒浸一宿 , 曝干后九蒸九曬 , 把藥搗細 , 籮成散面 , 每日空心以溫酒調服10克(與羹粥共吃也可) , 忌生蔥、蘿卜、大蒜 。這三種藥物配合 , 可以補氣血 , 益肝腎 , 強筋骨 , 能使人健康長壽 , 使白發變黑 , 精力旺盛 。

發茶配方:
黑芝麻500克 , 
核桃仁200克 , 
白糖200克 , 茶適量 。
用法:黑芝麻、核桃仁拍碎 , 糖10克 , 用茶沖服 。
功效:烏發美容 。
常用可保持頭發光滑、滋潤、不會變白 。
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