連下了兩天雨，看著今天外面陽光不錯，就想著出去走走。在屋內看外面陽光充足，但一出門還是能感受到明顯的寒意。冬天真的到了，而這個季節也是吃羊肉的最好時候。羊肉性溫而不燥，冬季食用能夠抵御風寒，提升人體抵抗力。也難怪有人說：“要想長壽，多吃羊肉?！倍蛉庵屑尤胩}卜和玉米，不但能滋補加倍，口感也更為豐富呢！


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羊肉青蘿卜玉米湯可以說只要試過，沒有人會不喜歡。尤其在冬季，這道大菜一上桌，其他菜品瞬間就黯然失色。羊肉熬湯本身就無比鮮美，而用蘿卜可以讓羊肉更加入味，還能去掉羊肉中的膻味。玉米那甜甜的口感，也會讓這道湯品增味很多。冬天，這鍋湯成本40塊，再貴也要買，孩子體質變好不生病，要多喝！天氣寒冷，大家難免會手腳發冷，趕快做下這道美食滋補滋補吧！養生解饞兩不誤哦！


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【蘿卜玉米清燉羊肉】
制作配料：羊肉400克 玉米1根 青蘿卜1根 鹽2勺 生姜2片
制作方法：
1、羊肉提前浸泡，泡出血水，切小塊。準備2片生姜；


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2、羊肉冷水下鍋，放入生姜片，大火燒開煮1分鐘左右；


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【 玉米|冬天，這鍋湯成本40塊，再貴也買，孩子體質變好不生病，要多喝】3、撈出清水再次反復清洗幾遍；這是自己家的羊肉，所以焯水沒有什么臟東西，只是血水，沒有浮沫；


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4、另起鍋，加入足夠的清水，放入羊肉，2片生姜；大火燒開轉文火慢燉；


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5、青蘿卜去皮切成小塊，玉米切塊；


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6、直到肉湯變成白色時；


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7、加入蘿卜、玉米、鹽繼續燉煮，直到所有食材全部熟爛；


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8、女兒直接2碗下肚，冬天就需要羊肉來滋補；


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