文章插圖
小羅非魚可以吃 。羅非魚系多骨魚類，成熟早，繁殖多 ， 資源相當豐富 。
做法
1、請大家將魚收拾干凈，兩面裹上面粉，煎至金黃色，撈出備用 。
2、大蔥切段，蒜和姜切片，與大料一起放在一個碗中備用 。
3、在調料碗中一次放入鹽，糖，醋，料酒 ， 醬油，攪拌均勻備用！
4、另起一個鍋，將煎好的羅非魚放入鍋中 ， 倒入調好的配料烹制！
【小羅飛魚可以吃嗎】5、蓋上鍋蓋燒5分鐘 ， 翻面，再5分鐘即可！
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小羅非魚可以吃 。羅非魚系多骨魚類，成熟早，繁殖多 ， 資源相當豐富 。
做法
1、請大家將魚收拾干凈，兩面裹上面粉，煎至金黃色，撈出備用 。
2、大蔥切段，蒜和姜切片，與大料一起放在一個碗中備用 。
3、在調料碗中一次放入鹽，糖，醋，料酒 ， 醬油，攪拌均勻備用！
4、另起一個鍋，將煎好的羅非魚放入鍋中 ， 倒入調好的配料烹制！
【小羅飛魚可以吃嗎】5、蓋上鍋蓋燒5分鐘 ， 翻面，再5分鐘即可！