文章插圖
1、熱量不同：由于脫脂牛奶中脂肪含量很少，所以脫脂牛奶的熱量比全脂牛奶降低了45% 。
2、膽固醇不同：由于膽固醇屬于“脂溶性物質”，主要存在于乳脂肪中，而脫脂牛奶中脂肪含量少 ， 因此膽固醇含量比全脂牛奶降低了70%以上 ， 屬于“低膽固醇牛奶” 。
【脫脂喝全脂牛奶有什么區別】3、脂溶性維生素含量不同：維生素A、D、E和類胡蘿卜素等都屬于“脂溶性物質”，隨著乳脂肪被脫去，它們在脫脂牛奶中的含量就會大大減少，甚至幾乎沒有 。
4、脫脂牛奶在蛋白質、乳糖、鈣、鈉、鉀以及B族維生素等方面 ， 與全脂牛奶差異并不大 。

• 臉上很多小痣怎么辦
• 冬天適合喝什么茶
• 李子不能喝什么一起吃
• 茶和豆漿可以一起喝嗎
• 長期喝無糖可樂對身體有什么危害
• 夏天喝什么粥可以解暑下火
• 喝枸杞水對身體有什么好處
• 金銀花泡水喝的9大禁忌
• 蟬怎樣喝水
• 黃瓜生菜汁什么時候喝最好