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疾病|人體有5大“無用器官”，就算拿掉也不會死？其實身體會有變化( 二 )

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5、胃部
胃癌患者如果切除部分胃部病變組織 ， 雖然沒有生命安全 ， 但會影響到患者的消化、吸收功能 ， 而且患者容易有飽脹感 。

三、器官最“怕”你做這3件事 ， 切記
雖然器官的衰老無法阻止 ， 但我們可以通過一些方法來延緩器官的衰老速度 。 比如遠離一些“催老劑” ， 這些催老劑或許就藏在我們的身邊 ， 不斷加速各個臟器的衰老速度 。
1、愛吃反式脂肪
食物中的反式脂肪 ， 或是心臟的“催老劑” 。 像人造奶油、起酥油、人造黃油等比較常見的配料 ， 都屬于人造反式脂肪 ， 吃多了并沒有什么好處 。
建議平常要定期運動 ， 選擇對心血管健康的飲食方式 ， 多吃蔬果、谷類、全谷物等 ， 少吃紅肉、高脂肪高鹽高糖食物 。 另外 ， 還要將體重控制在理想范圍內 ， 減少心臟的負擔 。

2、廚房油煙
廚房油煙是肺部的“催老劑” ， 短期內吸入油煙可能會刺激眼睛、鼻子、粘膜等部位 ， 長期吸入油煙可能會誘發肺癌 。 平常炒菜時 ， 要避免反復煎炸 ， 正確使用抽油煙機 ， 以減少廚房油煙的危害 。
為了保護肺部健康 ， 還要盡早戒煙 ， 嘗試腹式呼吸、游泳等來保護肺部 。 煙草是肺部疾病的高危因素 ， 一定要盡早戒掉 。
3、酒精
酒精是肝臟的“催老劑” ， 進入人體90%的酒精都需要經過肝臟的代謝 ， 喝酒越多、時間越久 ， 肝臟的損傷越嚴重 。 建議大家最好不喝酒 ， 也不要空腹喝酒 ， 更不能不同的酒一起喝 。
想要放緩肝臟衰老的腳步 ， 平常要保持正常體重 ， 避免酗酒和濫用藥物 ， 以免出現酒精性肝損傷和藥物性肝損傷 。

隨著年齡的增長 ， 不同的器官也會逐漸衰老 ， 當然不同器官的衰老是有一定相關性的 。 人體有些器官像腎、膽囊、生殖器官等 ， 如果有了病變需要切除 ， 也不會危及生命 ， 但也會對人體有一定的影響 。
想要延緩器官的衰老 ， 平常要遠離反式脂肪、廚房油煙、酒精、煙草等催老劑 ， 擁有一個健康的生活方式 。
參考資料：
[1
《重磅發現！人體器官在以不同速率衰老：腸道菌群是延緩腎臟衰老的關鍵...》.中國生物技術網.2022-03-09
[2
《人體器官衰老時間表來了 ， 可能比你想象的要早》.家庭醫生報.2022-10-21
[3
《7種讓器官衰老的“殺手” ， 就藏在你的身邊！》.上海普陀.2022-10-30
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