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丹參和三七都能疏通血管，哪個效果更好一些？能否一起食用？

導語：如今飲食變得越來越豐富 ， 大魚大肉經常出現在人們的餐桌上 ， 雖然滿足了口腹之欲 ， 但是也有很多疾病隨之而來的 ， 比如心腦血管疾病 ， 這類疾病對身體的危害是比較大的 ， 甚至有可能危及生命 。
血管對人體非常重要 ， 是連接人體各個組織的通道 ， 給人體輸送各種營養與能量 ， 只有血管保持通暢 ， 血液循環和新陳代謝才能順利進行 ， 如果血管發生堵塞 ， 便會出現心腦血管疾病 ， 給身體健康帶來嚴重影響 。
除了飲食方面 ， 年齡的增長也會影響血管健康 ， 當人到了一定年紀 ， 人體的血管就會面臨著老化 ， 會變硬變脆 ， 很容易出現瘀堵的情況 ， 因此平時一定要好好保護自己的血管 ， 多吃一些疏通血管的食物 ， 比如大家都非常熟悉的三七和丹參 。
最近幾年這兩種中藥材非常受大家歡迎 ， 也被人們貼上了“降血壓”和“通血管”的標簽 ， 那么三七和丹參真的有那么神奇嗎？哪個效果更好一些呢？可以一起服用嗎？帶著這些疑問 ， 醫生今天就和大家好好聊聊這兩種中藥 。

丹參和三七都能疏通血管，哪個效果更好一些？能否一起食用？
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丹參和三七都能疏通血管 ， 哪個效果更好一些？能否一起食用？
01三七
三七具有很好的止血效果 ， 可以縮短出血以及凝血的時間 ， 還可以促進造血功能 ， 對中老年人而言 ， 想要維護血管健康 ， 可以適當服用一些三七 。
三七里面含有黃銅 ， 生物堿以及皂苷 ， 這些物質具有抗衰老和抗氧化的作用 ， 可以清除體內的自由基 ， 抑制脂質過氧化 ， 提高身體免疫力和抵抗力 ， 還能起到降血糖的效果 。
【丹參和三七都能疏通血管，哪個效果更好一些？能否一起食用？】不過三七畢竟屬于中藥材 ， 并不建議大家長期服用或過量服用 ， 畢竟是藥三分毒 ， 如果吃得過多 ， 很容易出現失眠 ， 流鼻血等副作用 ， 此外孕婦也不建議服用 。

丹參和三七都能疏通血管，哪個效果更好一些？能否一起食用？
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02丹參
丹參具有活血化瘀 ， 通經止痛 ， 清心除煩 ， 涼血消癰的作用 ， 臨床上主要用來治療女性月經不調 ， 痛經 ， 產后腹痛等癥狀 ， 還可以改善煩熱 ， 精神不佳 ， 心悸不眠等癥狀 。
除此之外 ， 丹參還可以用來治療動脈粥樣硬化性心臟病 ， 心絞痛 ， 早期肝硬化 ， 高脂血癥 ， 支氣管哮喘等疾病 。
雖然丹參有諸多功效 ， 但是在服用過程中也有一些注意事項 ， 如果服用了抗凝血藥物的心臟病人 ， 那么就不要再服用丹參了 ， 否則很容易導致嚴重出血 ， 孕婦也不能服用 ， 否則很有可能引起流產或早產 。

丹參和三七都能疏通血管，哪個效果更好一些？能否一起食用？
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03哪個效果更好？
可能很多人都會提出疑問 ， 既然丹參和三七都可以疏通血管 ， 那么哪種效果比較好呢？
之所以會出現心血管疾病 ， 是因為血管壁上附著大量的瘀血和垃圾 ， 從而導致血管變窄 ， 出現動脈硬化等問題 ， 三七和丹參都可以幫助清除血管壁上的瘀血 ， 增強體內血液的流量 ， 在選擇時談不上哪一個更好 ， 根據自己的喜好和體制進行選擇就可以了 。
不過有一點需要注意 ， 三七和丹參雖然都可以疏通血管 ， 但是只是對預防血管堵塞以及輕度血管堵塞有一定效果 ， 如果出現比較嚴重的血管堵塞現象 ， 甚至已經引發了疾病 ， 一定要及時就醫治療 ， 以免耽誤病情 。

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