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這樣咬咬舌，竟然有意想不到的效果，90%的人不知道！( 二 )


而轉舌頭可以鍛煉眼睛周圍的眼輪匝肌 ， 眼睛就會變得又大又明亮 。
4、補腎防癡呆
舌根為腎的反射區 ， 腎氣通于耳 ， 而腎又是藏精和蒸化水分從膀胱排泄的臟器；命門之火盛衰 ， 又與大便的排泄有關 ， 所以腎又開竅于前后二陰 。 故而用牙咬舌頭有強腎、美發、聰耳、通二便的作用 。
用牙齒咬舌頭 ， 牙齒與牙齦都得以刺激 ， 對改善牙疼有很好的效果 。
腎主骨生髓 ， 通于腦 ， 咬舌還可以健腦、醒腦 ， 防止老年癡呆 ， 而讓自己更聰明 。
5、健脾養胃
舌中為脾胃反射區 ， 脾為后天之本 ， 氣血生化之源 。 脾胃功能健運 ， 則氣血旺盛 ， 見面色紅潤 ， 肌膚彈性良好；
反之 ， 脾失健運 ， 氣血津液不足 ， 不能營養顏面 ， 其人必精神萎靡 ， 面色淡白 ， 萎黃不澤 。
咬舌能刺激涎腺分泌的增加 ， 滋潤腸胃 ， 有助于改善脾胃功能 ， 以及防止口苦、口臭等 。
【這樣咬咬舌，竟然有意想不到的效果，90%的人不知道！】經常咬舌頭可能是病

這樣咬咬舌，竟然有意想不到的效果，90%的人不知道！
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