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孕婦飲食禁忌 導致畸型胎兒的6種食物

孕婦飲食禁忌

【導讀】很多 孕婦 對于飲食的不了解導致了多起的寶寶畸形事件的出現，孕婦在吃某些食物的時候要留心這些食物是不是會對于自己體內的寶寶帶來什么不良的影響 ?？茖W家已經證實過，部分食物的確具有致畸作用，所以孕婦在 孕期 飲食中一定要避開這些致畸食物，避免不幸發生 。
1、過多的酸性食物
—般來說，婦女在懷孕初期，常會出現惡心、嘔吐等反應，而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法 。這些方法是不可取的 。



孕婦飲食 禁忌 導致畸型胎兒的6種食物
近年來，國外醫學界有關研究機構明確指出，酸性食物和藥物是導致畸胎的“元兇”之一 。
在研究中發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、 巧克力 、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種“酸化”，進一步促使血中兒茶酚胺水平 增高，從而引起孕婦煩躁不安、愛發脾氣，易傷感等消極情緒 。這種不良的消極情緒，可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因 。與此同時，研 究 人 員分別測定了不同時期胎兒組織和母體血液的酸堿度，認為在妊娠的最初半個月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的藥物(如 維生素 C、 阿司匹林 )等為佳 。
溫馨提示：
從營養學角度出發，孕婦吃些酸味食物，能滿足母體與胎兒對營養的需要，孕婦吃些酸味食物，能夠幫助胎兒骨骼的生長發育 。但是，物極必反，孕婦如食用大量的酸性食品，食療，會使體內堿度下降，容易引起疲乏、無力，不僅容易使母體患某些 疾病，更重要的是可因此而影響胎兒正常、健康地生長發育，情況嚴重者，甚至可導致胎兒畸形 。

2、含有弓形蟲的食物
幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、 羊 、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲 。人類的傳染源主要是這些動物的肉類，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有傳染的危險;生肉和熟食共用一個切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會污染熟食;污染的羊、 牛奶 也可以傳染 。我國人口的弓形蟲感染率較低，可能與中國人熟食肉類的習慣有關，并非跟養寵物有關 。
溫馨提示：
在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、 流產 、死胎等，新生兒可有抽搐、 腦癱 、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72% 。所以孕媽咪一定要避開弓形蟲 。



孕婦 飲食禁忌導致畸型胎兒的6種食物
3、豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告 。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積 。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸 。
溫馨提示：
【孕婦飲食禁忌 導致畸型胎兒的6種食物】維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、 皮膚 、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統，可出現頭昏、嘔吐、頭痛、皮膚受損、智力障礙和 月經 失調的現象，嚴重的甚至會失明和有生命危險 。

4、久存的 土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高 。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形 。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆 。