文章插圖
【糖尿病人飲食禁忌是什么】首先，水果一定要注意 糖分大多都很高，也不可多食鹽，進(jìn)鹽過多會加速心血管病變，清淡為主，戒煙戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點(diǎn)、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等 。這些食物或者飲料，都是應(yīng)該盡量少吃的，如果要補(bǔ)充糖分，就應(yīng)該從其他沒有副作用的途徑來補(bǔ)充 。
其次，除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆 ， 它們的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量 。
最后，糖尿病患者一定要多喝水 ， 自己不要限制自己的喝水的量，而且吃水果的時候不要吃一些糖分含量比較高的 。