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【雪蓮果晚上吃會長胖嗎】雪蓮果補(bǔ)水，有潤腸通便的作用，可以減肥，晚上吃也不會發(fā)胖的 。
雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作“萬根苕”，是一種菊科多年生草本植物，原產(chǎn)于南美洲的安地斯山脈 。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嘗起來即甜又脆，也可以當(dāng)做水果食用 。
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