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指南來了！“陽康”后飲食要注意什么？多久可以運動？請查收( 三 )

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指南來了！“陽康”后飲食要注意什么？多久可以運動？請查收
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哪些口罩具有防疫功能？
拿到口罩 ， 首先要看外包裝上的文字和圖片 ， 在外包裝尋找“產品標準” 。 例如：產品標準YY0469開頭 ， 那么它就屬于醫用外科口罩 ， 適合公眾使用 。
能達到防疫要求的有五種編碼：
醫用防護口罩（GB19083-2010）
醫用外科口罩（YY0469-2011）
一次性使用醫用口罩（YY/T0969-2013）
日常防護型口罩（GB/T32610-2016）
兒童口罩（GB/T38880-2020）
口罩正確存放做法
1、可懸掛于清潔、干燥、通風處 。
2、有獨立包裝的口罩,取下后朝內對折,放回原包裝袋內 。
3、桌子用酒精消毒后鋪上潔凈紙巾,口罩朝內對折放置在紙巾上,上方再覆蓋一層紙巾 。
4、將一張干凈的紙對折,口罩朝內對折后,放入紙中,口罩帶子不要放入
5、自備收納袋,將口罩放入,注意消毒并定期更換 。
七、“陽康”后多久可以獻血？
對于曾感染新冠病毒的無癥狀、輕型和普通型感染者 ， 發燒、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染癥狀完全消失后一周 ， 且最后一次核酸或抗原檢測陰性7天后就可以獻血了；如果是重型或危重型感染者 ， 則需要康復6個月后才能獻血 。
八、“陽康”后多久可以接種疫苗？
康復之后 ， 一般獲得的保護力可以持續3——6個月 ， 年輕人可以再6個月以后再去接種一次加強針 。 老年人因保護力比較短 ， 可以在3個月后再去接種加強針 。
九、“陽康”后 ， 能喝酒、抽煙嗎？
有抽煙、喝酒習慣的人 ， 建議“陽康”后最好戒煙 ， 酒盡量不要喝 ， 以免加重肝腎功能負擔 。
資料來源：北京日報、央視新聞客戶端、人民日報客戶端、新華社等