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新冠與流感雙夾擊，接種疫苗很重要！

健康知識養生常識

《中國流感疫苗預防接種技術指南（2022-2023）》指出：全球新冠肺炎疫情嚴重流行態勢仍在持續 ， 今年我國南方部分省份出現夏季流感流行高峰 ， 今冬明春可能會出現新冠與流感等呼吸道傳染病疊加流行的情況 。
一、什么是流感？
流行性感冒 ， 簡稱流感 ， 是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病 。 流感每年可引起季節性流行 ， 流行高峰一般在每年冬春季 ， 部分南方省份也可出現夏季流行高峰 。 據權威部門統計 ， 每年全球會導致300萬-500萬重癥病例 ， 29萬-65萬人死亡 ， 并且在學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所可發生暴發疫情嚴重 ， 危害人群健康 。
二、流感有哪些癥狀？
流感主要臨床癥狀包括發熱、頭痛、肌痛和全身不適等 ， 體溫可達39-40℃ ， 伴有寒顫、頭痛、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀 ， 可有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等表現 。 部分以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點 ， 常見于感染乙型流感的兒童 。
三、流感和普通感冒的區別？
流感≠普通感冒 。 普通感冒一般發熱較輕或不發熱 ， 全身癥狀較輕 。 流感則由流感病毒引起 ， 傳染性強 ， 主要表現為高熱 ， 伴有明顯的頭痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身癥狀 ， 嚴重者可能會并發病毒性肺炎 ， 甚至出現呼吸衰竭等重癥 。
新冠與流感雙夾擊，接種疫苗很重要！
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四、流感如何傳播？高危人群都有哪些？
流感病毒多是通過感染者咳嗽或打噴嚏 ， 飛沫傳播 ， 也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜 ， 或通過接觸傳播 。 高危人群：孕婦、嬰幼兒、老年人、慢性基礎疾病患者等是高危人群 。
五、我們應該如何有效的預防流感？
每年接種流感疫苗是預防流感、減少流感相關重癥和死亡的有效手段！可以減少流感相關疾病帶來的健康危害及對醫療資源的擠兌 。 流感疫苗可與其他疫苗同時接種 ， 去一次門診 ， 預防多種疾病 。 比如流感疫苗與肺炎球菌疫苗同時接種 ， 可有效降低秋冬季節呼吸道疾病特別是肺炎的住院風險 。
日常防范措施：
1.是養成良好的日常居家衛生習慣：勤洗手、戴口罩少聚集多通風 。
2.是保持健康的日常生活習慣：均衡飲食、適量運動、充足休息 。
3.是遠離傳染源：避免近距離接觸發熱、咳嗽或咽痛等流感癥狀患者 。
4.是有發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時 ， 應盡快到醫院就診 。
六、流感疫苗有哪些？哪些人需要接種疫苗？
我國現已批準上市的流感疫苗有：三價滅活疫苗、四價滅活疫苗、三價減毒活疫苗（鼻噴型） 。 其中三價疫苗組份含有甲型流感病毒H1N1亞型、H3N2亞型和乙型流感病毒的Victoria系 ， 四價疫苗組份增加含乙型流感病毒的Yamagata系 。
研究顯示 ， 年老體弱者接種疫苗預防重癥流感的效果顯著 。 兒童接種流感疫苗能有效減少校園流感病毒傳播 ， 還可減少由于罹患流感導致的缺勤缺課 ， 并對接種疫苗地區的老年人起到間接保護作用；此外 ， 醫護人員、大型活動參加和保障人員、慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、孕婦或準備在流感季節懷孕的女性以及托幼養老等重點場所的脆弱人群及員工 ， 接種流感疫苗都能有效降低流感病毒傳播的風險 。
【新冠與流感雙夾擊，接種疫苗很重要！】新冠未去 ， 流感猶在 ， 及時接種疫苗 ， 一起健康度過這個冬天！