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陳大哥今年50歲 ， 干了十幾年的出租車司機 。 如今女兒已經出嫁 ， 兒子也還在上大學 ， 為了將來兒子能夠娶到媳婦兒 ， 陳大哥五十多歲仍然每天起早貪黑 ， 只想多攢些錢 。


上個月 ， 陳大哥與妻子產生了矛盾 ， 兩個人生了半個月的悶氣 。 有兩個星期 ， 陳大哥一直感覺自己的喉嚨很不舒服 ， 除了總是干癢與呼吸不暢以外 ， 還總覺得吞咽的時候總有東西黏在嗓子里 。
但是因為與家人在鬧矛盾 ， 于是陳大哥一直沒有告訴妻子 。 然而隨著時間的推移 ， 陳大哥經常咳嗽還是引起了家人的注意 。 后來經過女兒的勸說 ， 陳大哥還是在妻子的陪伴下去醫院做了檢查 。

沒想到一經檢查 ， 醫生發現陳大哥的甲狀腺左葉有一個大約2.8厘米的結節 ， 而且超聲檢查的結果也顯示結節內部由點狀鈣化的情況 。 不僅僅是陳大哥 ， 妻子也不敢相信 ， 平時健健康康很少生病的人會患上惡性甲狀腺結節 。
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經過醫生的了解 ， 發現陳大哥的病情與他經常吃的早餐息息相關 。
原來陳大哥經常很早就出門出車 ， 不會做飯的他又不想天天麻煩自己的妻子 ， 于是就經常在家附近的包子店買包子吃 。

但是這家店的包子使用的是不合格的含鋁泡打粉 ， 雖然包子吃起來更松軟可口 ， 但是內里卻含有大量的重金屬 ， 陳大哥經常吃這樣的包子 ， 加重了甲狀腺的代謝負擔 ， 就滋長了結節的出現 ， 甚至誘發結節的惡化 。
加上上個月陳大哥因為與妻子的矛盾經常心情煩悶 ， 更進一步影響了甲狀腺的正常功能 ， 這才使得咽喉不適更加明顯 ， 才得以發現病情 。

醫生提醒：結節患者這2物也少碰
●辣椒
辣椒會刺激甲狀腺激素的分泌 ， 誘發結節的快速增長 ， 所以結節患者日常生活中一定要少吃辣椒以及味道比較重口的食物 。
●蘿卜
冬天正是大量蘿卜上市的季節 ， 但是結節患者一定要注意忌口 。 蘿卜屬于十字花科的蔬菜 ， 其中含有抑制甲狀腺激素正常分泌的物質 ， 所以一定要少吃 ， 避免引起結節的進一步滋長 。

若想穩定甲狀腺功能 ， 3個好習慣一定要堅持 ， 甲狀腺會感激你
1、堅持補充中草藥





2、堅持運動
一次兩次的運動不能起到良好的效果 ， 只有長期堅持運動才能提升體質 。 經常運動可以提升身體的新陳代謝 ， 甲狀腺的代謝負擔也能得到緩解 。
結節患者比較適合低強度的運動 ， 比如早晚的散步、慢跑 ， 或者室內的瑜伽與一些低強度的有氧運動等 ， 選擇自己更容易堅持的運動 。

3、調節情緒
甲狀腺功能的穩定與否與情緒也有很大的關系 ， 想要甲狀腺激素保持在一個比較穩定的狀態 ， 就需要調理好自己的情緒變化 。
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