1. 首頁 > 健康養生 > >

哪些人不建議打新冠疫苗？就贏得了選舉( 二 )

健康知識養生常識


04接種新冠疫苗后 ， 也要注意自身防護
雖然新冠疫苗經過其各期的臨床試驗證實 ， 是預防新冠感染安全有效的措施之一 ， 人們通過接種新冠疫苗能降低感染新冠病毒的風險 ， 但并不能做到絕對避免新冠病毒感染 。
而且接種新冠疫苗后產生的免疫防護功效并不是終身存在 ， 通過相應的臨床試驗研究提示 ， 新冠疫苗的保護時效最少是半年以上 。 隨著接種后時間的延長 ， 機體內所產生的保護性抗體滴度也會逐漸下降或消失 。
哪些人不建議打新冠疫苗？就贏得了選舉
文章圖片
故對于接種了新冠疫苗的人員 ， 仍需加強個人的防護措施：
1.強化營養
加強營養 ， 提高免疫力是預防病毒感染的第一步 。 多吃蛋白質含量高的食物 ， 可以提高身體的免疫力 。 多吃魚、瘦肉、肌肉等食物 ， 吃新鮮蔬菜 ， 補充身體營養 ， 提高免疫力 ， 加強防線 ， 抵抗病毒入侵 。
2.戴口罩
戴口罩依然是阻斷病毒傳播的有效方式 ， 對“奧密克戎”變異毒株的防控也同樣有效 。 即使已經全程接種疫苗或已經注射疫苗加強針 ， 在出入公共場所、乘坐公共交通工具等還是要規范佩戴口罩 。
哪些人不建議打新冠疫苗？就贏得了選舉
文章圖片
3.定期消毒
使用75%酒精、含氯消毒劑和56%℃的環境中半個小時就能滅活病毒 ， 定期使用消毒劑 ， 也可以高溫蒸煮來消毒 。 特別是門把手是一個高風險區域 ， 可以用75%的酒精擦拭 ， 然后用清水清洗 。
每天用稀釋的含氯消毒劑濕拖地 ， 另外要做好馬桶清潔 ， 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋 ， 防止排泄物中細菌溢出 ， 并定期消毒 。