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一個人怎樣才能徹底改變自己

生活百科個人

一個接地氣的計劃
這個計劃不需要多復雜，也不需要多縝密 ， 簡簡單單可以執行 ， 接地氣就行 。天使就拿戒煙來說吧，它是一個過程 ， 需要慢慢改變，可以先每天少抽幾根，循序漸進的逐漸減少抽煙數量 ， 最后達到戒煙 。
貴在堅持
改變自己這個過程，不能虎頭蛇尾，要自始至終保持計劃不變，特殊情況可以破例 ， 對于性格的改變則不允許隨便破例，對于壞習慣更不允許需要堅持 。只有將你的計劃堅持下來，你才能把計劃變為習慣 ， 這樣也就自然而然的改變了 。
尋求動力
【一個人怎樣才能徹底改變自己】要記著自己為什么改變，并且不斷的告誡自己，假如不改變會怎么怎么樣，改變之后又會有什么樣美好的生活 。這樣的激勵方法，是你堅持改變自己的動力 。