高血壓患者在堅持服藥同時，可以試試按揉耳穴的方法。現代醫學證實，調節迷走神經，從而抑制過于亢奮的交感神經，能起到降壓的作用。迷走神經在耳部有分支，就在耳郭后面及外耳道的皮膚上。
按揉時，可選用的耳穴主穴有很多，包括有補腎調肝、養血安神、祛風止痛功效的角窩上穴；有平肝熄風、涼血祛風功效的耳背溝穴；有鎮靜安神、解痙止痛、消炎止癢、降血壓、平肝熄風功效的神門穴；有解痙止痛、清熱解毒、鎮靜降壓功效的耳尖穴等。
在這，教大家一個較為簡便有效的操作方法：將醫用膠布剪成小塊，每塊帶著一粒王不留行籽貼在對應耳穴上，沒事兒的時候用手指隔著膠布按壓王不留行籽，每天不計次數，長期堅持就能收到輔助降壓的效果。需要注意的是，按揉穴位只是輔助降壓的方法，千萬不要自行把降壓藥停了。此外，按摩僅能緩解癥狀，如癥狀嚴重的須到正規醫院接受診治。
【 迷走神經|按揉耳穴有助于降血壓】 （本報綜合）

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