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中藥|一個補氣血的方子，四味中藥泡水，行氣活血，精血互生，面若桃花

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中藥|一個補氣血的方子，四味中藥泡水，行氣活血，精血互生，面若桃花

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中藥|一個補氣血的方子，四味中藥泡水，行氣活血，精血互生，面若桃花

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中藥|一個補氣血的方子，四味中藥泡水，行氣活血，精血互生，面若桃花

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氣血虛弱、精神恍惚、身體早衰、面色無光怎么辦？今天就給大家介紹一個可以把全身氣血補足的方子 。

在中醫上講 ， 氣血代表著人體的營養物質和維持生命活動的基本物質 ， 這些能量正是由人體的氣、血、津液來供給 ， 我們身體的內臟、骨骼、肌肉、皮膚和毛發等都需要這些氣血津液來滋養 ， 如果人體的氣血津液失調的話 ， 它們的形態和生理功能也就會跟著下降 ， 而我們的身體都要依靠這些養分來源源不斷的來為人體提供養料 ， 有句俗語說得好“人是鐵 ， 飯是鋼 ， 一頓不吃餓得慌” ， 所以氣血津液對人體來說極為的重要 ， 如果在這時氣血津液虧虛的話人的身體就會出現一些病理現象 ， 比如面色無光、長斑、皮膚暗沉、早衰、做什么事都提不起精神等一些病理現象 ， 那出現這些問題該怎么辦呢？

今天就給大家介紹一個補血生津的方子 ， 是由熟地、當歸、白芍、川穹組成 。
我們先來看看這熟地 ， 在中藥材里可是一味滋補的良藥 ， 味甘 ， 性溫 ， 入肝、腎經 ， 具有補益氣血、填髓益精的功效 ， 對于一些因氣血虧虛所致的血虛萎黃、心悸怔仲、月經不調的人群有著不錯的療效 。
【中藥|一個補氣血的方子，四味中藥泡水，行氣活血，精血互生，面若桃花】
當歸和熟地一樣都是滋補的良藥 ， 其性質都屬于溫和的藥材 ， 味辛甘 ， 入肝、心、脾經 ， 具有調經止痛、補血活血、潤腸通便的功效 ， 在《中國藥典中》中記載當歸味甘可補可緩、辛味可行可散 ， 對于一些虛寒體質的人人也很適用 。

白芍是一種很常見的中藥材 ， 味酸、性微寒 ， 入肝、脾經、具有益氣養血、柔肝止痛、斂汗止陰的功效 ， 對于一些陰血不足、血虛眩暈、面色無光的人群有著不錯的功效 。

川穹味辛 ， 性溫 ， 入肝經 ， 具有行氣活血、祛風止痛的功效 ， 在臨床上多用治療于血瘀氣滯、腹痛、跌打損傷的人群 。

以上四味藥結合在一起 ， 就是大名鼎鼎的四物湯 ， 具有補血活血、美容養顏、祛斑、烏發明目、改善膚色暗沉的功效 ， 對于氣血虛弱的人群是一個精簡的好方 ， 如果你身邊有此類人群 ， 可以收藏起來 ， 找中醫加以辨證 。