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食療方讓你白發變黑食療方法

【導讀】烏黑濃密的頭發一直是 白發 、 脫發 患者的向往，而普通的染發又有致癌的危險 。其實不用發愁，食療 的 偏方 就能幫你解決白發問題 。
1、 桃仁 1000克，白糖適量 。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻后做成丸食用 。每日2次，每次5克，連吃100天 。
2、 黑 芝麻、 黃豆 、 花生 、核桃各等份，食療，分別炒香、炒熟，研成細粉后調勻 。每日睡前用 牛奶 、豆漿或開水沖服一小匙 。腹瀉時不宜使用 。
【食療方讓你白發變黑食療方法】3、蓮須6―10克，旱蓮草15克，煎湯服，每日1次 。
4、紅糖500克入鍋內，加水少許 。以文火煎熬至較稠厚時，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，調勻，即?；?。趁熱熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后隨意食用 。

食療方讓你白發變黑 食療方法
5、鵪鶉蛋2個，何首烏 30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會兒，棄渣食蛋飲湯 。
6、何首烏100克，紅棗 10枚，白 葡萄 酒500毫升，浸泡半個月，每天晨起服1匙，長期服用，可使頭發烏黑發亮 。
7、每晚食炒熟 黑豆 20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，長食可烏發 。
8、黑芝麻25克搗碎，大米 適量洗凈，加水共煮為粥，經常佐餐食用 。
9、鮮桑椹100克（或干品50克），加水適量煎煮，待黏稠時，加 蜂蜜 300克，至沸?；?。煎液冷卻后裝瓶備用 。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次 。
10、黑芝麻適量，九蒸九曬，研末；大棗去核，搗爛成泥 。以2：1的量調成膏，或做成丸 。每日早、晚各服食10克，服至白發變黑為止 。
11、石榴花陰干為末，與少許鐵粉混勻，米泔湯沖服3克，早、晚各1次 。服一年 。
12、 冬蟲夏草 60克，白酒240毫升 。將冬蟲夏草浸入酒中，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次 。
13、黑豆120克，黑醋500毫升 。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用 。以刷牙蘸醋糊，外刷白發處，每日2次 。但頭發有癤腫及其他 皮膚 病者不可用 。