甘婷婷說，很多女孩子都對保濕產生一定的誤區，一位保濕就是把水涂在臉上，其實這樣的理解是不正確的，保濕的基礎是讓肌膚濕潤，而重點卻在“保”字上，肌膚的水潤感要保持得當，才會真人讓神采飛揚起來 。

而且，甘婷婷說：“對于保濕的過程來說，水是整個保濕里面的重中之重 。而肌膚的補水一定要從體內做起 。”
妙招1：多喝水，多喝水，多喝水 。
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題 。
妙招2：在房間里放盆水，讓它代替你變干 。
【甘婷婷：護膚補水最重要】 為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水 。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果 。

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