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魚腥草|“折耳根”天然的肺部清潔工，中醫用它止咳、化痰、消水腫


魚腥草|“折耳根”天然的肺部清潔工，中醫用它止咳、化痰、消水腫
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大家好，我是中醫劉醫生魚腥草也叫折耳根，是藥食同源的食物，相信總是買菜的朋友一定在菜場見過它，它長這樣。
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如果你沒買過菜，那你有可能見過它被涼拌后的模樣：
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我為什么要選擇在這個時候把它拿出來說，實在因為秋冬季節是吃魚腥草最好的季節。一是因為4-10月都是魚腥草采摘的季節，大小菜市場都能看到它的身影，非常容易買。二是因為秋冬季，尤其是北方，室內燥熱，很容易肺熱有黃痰，而魚腥草是再好不過的食物了。魚腥草性味辛寒，歸肺經，有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的功效。因此它在治療肺部痰熱壅盛方面，有卓效。
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很多朋友都留言，說感冒后期一直有黃痰，咳嗽不能斷根怎么辦？現在好辦了，涼拌魚腥草啊，簡直就是黃痰的克星，基本連吃幾日，就可以把肺中的黃痰清掃干凈，讓你呼吸清透順暢，再無壅堵了。具體用法：新鮮魚腥草30克，洗凈水焯（不可久煮），加食鹽或醬油涼拌即可。一般1~3天，即可獲效。蔥姜蒜辣椒啥的，治病期間，涼拌的時候就別加了，本來就是清肺熱的，加了這些辛熱的調味品，會影響治療效果。頂多加點兒雞精就可以了，別太講究。
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這里要注意的是：一定是黃痰，痰熱導致的咳嗽，吃了魚腥草才有效。畢竟這菜是辛寒的，要是寒咳，水樣痰就別吃了，不對癥?！侗静菔杞洝罚呼~腥草治痰熱壅肺，發為肺癰，吐膿血之要藥?！夺t學廣筆記》：魚腥草水煮，不住口食之，治肺癰吐膿血，神方也。
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為什么魚腥草可以治療肺癰呢？先來看看肺癰是啥：肺癰是指由于熱毒瘀結于肺，以致肺葉生瘡，肉敗血腐，形成膿瘍，以發熱，咳嗽，胸痛，咯吐腥臭濁痰，甚則咯吐膿血痰為主要臨床表現的一種病證。相當于西醫里的肺炎化膿，或者肺膿腫，是比較嚴重的肺部疾病，多見于老年人。但是現在此病已經日趨年輕化，甚至很多孩子都會罹患，治療起來很棘手。魚腥草就是此類病證的克星，因為它有個卓越的功效就是清熱解毒，消癰排膿。魚腥草的辛味可以走肺散結，還可以寒降，將肺中的癰膿熱毒，從大腸排出去。
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因此黃痰，膿血痰，腥臭痰，用魚腥草皆可以治。用法就是煮后（不可久煮）隨意食用，沒事兒就吃幾口，“神方也”。一旦肺中的熱痰和壅堵清除干凈，很多胸悶痛的病癥也能消除。肺部肅清，呼吸順暢，當然不會有胸悶痛了。對啊，人體是最智慧的，有一套精密的排毒系統，但怎么也脫離不了二陰這兩條渠道。肺與大腸相表里，比較粘稠的濁物就隨著大便排走了。同時肺又與膀胱相別通，一些相對清稀的濁陰，就從膀胱隨著小便而出。反正身體是不會留著這些臟東西過年的，總會想辦法把它們排出去。
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很多人有了肺熱證后，都會出現尿頻尿急尿痛的癥狀。就是因為肺與膀胱別通，熱毒下至膀胱，若沒有清熱的藥物保駕，熱毒就會影響膀胱的通利，出現炎癥。所以魚腥草還可以用來治療急性膀胱炎，用法是一樣的?！斗诸惒菟幮浴罚呼~腥草主五淋，消水腫，又善治小便淋漓澀痛?！棒~腥草能上清肺熱痰濁，下利膀胱水停，并清腸道濕熱。如痰濁熱毒郁肺咳嗽，又尿頻、尿急、尿澀痛，小腹脹滿，需重用魚腥草以清上利下，一物兼善二長?！比绻菋胗變?，難以吃菜服藥者，可以用鮮魚腥草攪汁內服，效果更好。又好吃又能治病的中藥還有很多，用好身邊的食物，才是最大的本事啊。>我是中醫老劉，專注中醫科普記得點贊、轉發、關注！健康問題可評論留言，盡量解答！