上班族如何進行防護 _上班族

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1、上班前，在體溫不超過37.2℃、無其他異樣的情況下上班，請正確佩戴一次性醫用口罩并隨身攜帶幾個，建議4小時更換一次，如口罩變濕或沾到分泌物也要及時更換。建議步行、騎車、乘坐私家車上班，如必須乘坐公共交通工具，務必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手直接觸摸其他物體表面。
2、到單位，到達單位，要先去洗手；辦公期間也要保持勤洗手、多喝水、適當鍛煉，吃喝前、如廁后都要正確洗手。、工作期間要用75%的酒精多次擦拭辦公桌、座椅，以及手部經常觸碰的手機、門把手、電腦、鼠標、按鈕、座機電話、其他辦公用品等。全天佩戴口罩；人與人之間保持1米以上距離；有訪客到要做好健康監測和登記、必須雙方都佩戴口罩。
3、乘電梯，首先，樓層不高的盡量不乘坐電梯；乘坐電梯時一定要佩戴口罩；不要用手觸碰電梯開關鍵、樓層按鈕或其他物體表面，可用肘部或隔著紙巾等其他工具，如不小心碰到，出去后馬上洗手；如乘電梯人很滿，切莫擠進去。
【上班族如何進行防護】4、開會中，特殊時期不建議聚集開會，如無法避免，開會前參會人員洗手消毒；人數不要過多，間隔1米以上；全程戴口罩；水杯、桌椅會前消毒；會后會議室通風、再次消毒。
5、餐廳里，很多單位是有職工餐廳的，此類場所單位要做好定期消毒；請員工不要扎堆用餐，可分時段，餐廳里避免面對面邊吃邊說話；單位人數較多的，員工可打包單獨用餐，自帶筷子、勺子；注意營養均衡。自己帶飯，飯前洗手，飯后餐具清洗消毒。點外賣，外包裝去掉后，一次性筷子開水燙一下，洗手后再用餐。
6、回家路上，下班路上同上班防護。回到家后先洗手、摘口罩、再洗手。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%的酒精擦拭。
7、打噴嚏咳嗽時，咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含醇速干手消毒劑。不確定手是否清潔時，避免用手接觸口、鼻、眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口、鼻。