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【核桃油吃多了怎么辦】核桃油吃多了容易造成肥胖和糖尿病、高血脂等現代病，所以 ， 核桃食用量不能過多 。正常每天1歲孩子食用量應該是2-5克的油，1-3歲每天食用量是5-10克，3-18歲每天食用量是10-30克，成人每日的食用油不超過30克為宜 。
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