“陽過”之后咳嗽、乏力怎么辦？

2026-04-23 健康知識養生常識

本文轉自：南京晨報
“陽過”之后咳嗽、乏力怎么辦？
南京市中醫院首開新冠康復門診

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新冠康復門診。
【“陽過”之后咳嗽、乏力怎么辦？】“陽過”后總是咳嗽，有什么止咳好方法嗎？我低燒反復，需要做什么檢查嗎？最近總是乏力、沒力氣，該看什么科？“陽過”后總覺得元氣大傷，應該如何調理呢？“事實上，身體還需要一個月的恢復期，在這個期間內，有很多事情你都要謹慎。 ”采訪人員從南京市中醫院獲悉，針對陽后的患者，該院開設了新冠康復門診，助力患者加速康復。
南京市中醫院感染科主任張彥亮介紹，新冠的典型癥狀中，發燒和鼻塞很少會持續1個月，但是咳嗽經常會伴隨很長時間。雖然天天咳嗽很痛苦，但是，這其實是一種肺自我保護的方式。咳嗽往往是為了咳出肺中免疫系統和病毒搏斗后的“戰爭碎片”——痰，如果在有痰的時候就直接用鎮咳藥，很可能會起到反作用。除了發燒、咳嗽、鼻塞等典型癥狀以外，乏力疲勞、肌肉酸痛是奧密克戎最顯著的表現。而且不僅在高燒期間會有乏力疲憊的表現，在感染后的一月之內，乏力疲憊的癥狀很可能會一直存在。此外， “陽過”之后，很多人都發現自己精力難以集中、記憶力下降，甚至變得健忘，醫學上叫做腦霧。在未康復階段，說話說一半很容易卡殼，大腦經常一片空白。
針對不少人在新冠轉陰后出現的反復低燒、咳嗽、咳痰、氣短、乏力、多汗、身體酸痛、食欲不振、味覺嗅覺減退等癥狀，南京市中醫院開設中醫雜病新冠康復門診，對新冠感染后康復期患者存在的各類問題進行規范化檢查評估（血常規、肝腎功能、電解質、心肌酶、肌鈣蛋白T、心電圖和胸部CT等），根據每位患者的不同癥狀進行個性化干預，其中包括中醫藥、飲食、運動等康復指導建議等，促進新冠病毒感染恢復后患者生理與心理的全面康復，改善相關臨床癥狀，提高生活質量，促進身心健康，最大程度恢復日常生活、學習和工作能力。
通訊員莫禹凡
南京晨報/愛南京采訪人員
戚在兵

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