核桃粉怎么做嬰兒輔食 _知識經驗

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我們知道核桃是一種很有營養價值的食物。即使制成粉末，也可以添加到嬰兒輔食中，或者在牛奶等液體中沖泡，也能充分發揮其營養價值。那么怎么才能把核桃做成核桃粉呢？
1.將挑選好的核桃去殼，用清水浸泡兩個小時，然后剝去內皮。去皮后，將堅果放在紙巾上吸收多余的水分。
二、烤箱中層上下125度烤10分鐘，翻過來，125度烤5分鐘。不同烤箱火力不同。注意觀察不要燒焦，125度是最佳溫度。
第三，用料理機打碎，根據喜好選擇拋光顆粒的大小。
碎核桃粉比核桃吃起來更方便。
標簽:核桃怎么樣
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