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嬰幼兒飲食8大注意( 二 )

嬰幼兒嬰幼兒飲食



7.忌給嬰兒吃嚼過的食物
有的家長怕孩子嚼不爛食物，吃下去不好消化，就自己先嚼爛后，再給孩子吃 。有的嘴對嘴喂，也有的用手指頭把嚼爛的食物，抹在孩子的嘴里，這樣做是很不衛生的 。
因為大人的口里，常帶有病菌及病毒，很容易使孩子傳染上 疾病。因此，孩子不會嚼或不能嚼爛的食物，最好切碎、煮爛，用小匙喂給孩子吃 。1歲半以后就可讓他自己學著吃，這樣不僅衛生，還可培養孩子獨立生活的能力 。
8.嬰幼兒腹瀉后不宜停食
嬰幼兒由于一些原因會時不時引起腹瀉，如果停食，可避免吸收不良，使水鹽丟失減少，減少膽汁酸的丟失及避免腸粘膜損傷 。但是，繼續喂養腹瀉的嬰幼兒，則可改善其一般的營養狀況，還可降低進一步發生并發癥 。

嬰幼兒飲食8大注意
究竟如何好呢?專家們建議，腹瀉期間的嬰幼兒，不應停食和限食 。美國食物與營養委員會的營養和腹瀉病控制分會，也稱繼續喂養腹瀉的嬰幼兒，是安全而有益的做法 。
【嬰幼兒飲食8大注意】腹瀉嬰幼兒，在恢復期間的飲食也應該強調 。為加速生長，他們的熱能攝人量要增加25%，應選擇那些富含熱能和蛋白質的食物，使食物體積減少，并要少量多餐 。蛋白質的攝入量應增加1倍 。